[...] ofertę firmy Megabol , jest to najtańsza oferta DAA na rynku . Jednocześnie tak tania że można się zastanowić czy dany suplement rzeczywiście podnosi poziom testosteronu tak jak podaje producent . I tu w życie wchodzi mój pomysł na sprawdzenie poprzez badanie wolnego testosteronu we krwi czy ten oto suplement podniesie mój poziom testosteronu . [...]
[...] postanowiliśmy zacząć biegać przy tej samej diecie. Schudła do ok 61kg a poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 19%! (mierzone urzadzeniem inBody - waga z rączką nie pamietam jak skrótowo się je nazwyało. Biegała wtedy na 5km zawody uliczne, byłą bardzo łądnie przygotowana kondycyjnie. Super , tkanka tłuszczowa na poziomie 19% natomiast jest to [...]
[...] suplementów. Z jednej strony wiele osób poleca suplementować BCAA, z drugiej strony tak samo wiele osób krytykuje ten suplement. Co to jest BCAA? Zanim dojdziemy do tego, jak suplementować BCAA, warto powiedzieć kilka słów na temat tego suplementu. BCAA to skrót od angielskich słów Branched – Chain Amino Acid, co oznacza aminokwasy o [...]
Jak w tytule- czy wymienione suple coś dzadza przy budowaniu masy , warto sprawdzić ? czy zwyczajnie szkoda kasy pomimo ze tanie jak barszcz. Czytałęm opinie w sklepie sfd na ich temat ale wiecie jak to jest z opiniami ( większość pisana przez pracowników itp ) :)
1. WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI / SW: 14 lat 6. DIETA: nie bawię się w liczenie - jem jak najwięcej, jak najlepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli. 1) prop+meta 2)cypio,deka,clen 3)prop, master 4) cypio,deka,wino 5) prop, prima 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - [...]
Witajcie, jestem tu nowy... Nie bardzo wiem gdzie z tym się zwrócić... może tu dostanę jakoś wskazówkę lub fachową odpowiedź... Od niedawna biorę Tad 600, Solcoseryl + Vit. C dla zregenerowania Ciała po ostatnich latach z siłownią czuje wymęczenie. Zaznaczę, że to pierwszy raz stosuję tego typu środki i podchodzę do tego z rozwagą... Tad i Solc. [...]
[...] 6-3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bomba leci od około roku, środki jakie szły to test, bold, master enan, tren enan, meta, T3 Obecnie od kilku tygodni: Mix 750mg ew Deca 600mg ew 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
moze mi ktos powiedziec jakie badania sa robione podczas oddawania krwi???tzn co badaja jak biora probke przed pobraniem??? i jak je sprawdzic gdybym chcial???
[...] Specjalnie zaproszeni fachowcy od tego ćwiczenia wyjaśnią dokładnie i sprawdzą uczestników-co ewentualnie wykonują niewłąściwie. Do tego kolejne bardzo ciekawe przeżycie: -będzie można sprawdzić,jak wyciska się z taśmami Monster --jak wyciska się w specjalnej koszuli do wyciskania. /SFD/2017/10/18/fd93eb2ed7f3460eb464933f9bf0ad84.jpg
[...] byłem tym małym szybkim gostkiem (175cm/~70kg) od zadań specjalnych etc. Od mniej więcej trzech lat, odkąd wyprowadziłem się za granicę sport zniknął z mojego trybu życia, jakieś sporadyczne wypady na boisko, nic więcej. Teraz postanowiłem się sprawdzić i powoli zmieniam swoje żyćko, chcę spróbować z boksem jako, że jest to dla mnie totalna [...]
REGULAMIN „GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT”, KIELCE 23-24 lipca 2016 r. 1. CEL IMPREZY a) Popularyzacja fitness i kulturystyki, jako jednych z form rekreacji ruchowej b) Wyłonienie najlepszych zawodników w kulturystyce i fitness w poszczególnych kategoriach. 2. HONOROWY PATRONAT – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jarubas – Wojewoda [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mnie tu przez 7 lat... już myślałem że siłownia i trochę ruchu który dawniej uwielbiałem i nie mogłem bez niego żyć nie wróci... aż tu nagle taki obrót sytuacji. Zacząłem jako gimnazjalista z innymi potrzebami niż w tej chwili. wtedy liczyło się ile na klatę i wielkość bicka. chociaż i tak odróżniałem się bo do siłowni dorzucałem jeszcze [...]
[...] Cel : redukcja do 80 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Przez miesiąc zamierzam być na IF i sprawdzić jak zareaguje organizm,okno od ok. 14:30 do 20:30. Głównie chodzi mi o ocenę diety. /SFD/2017/1/3/bb2bab6d488541b8b75745a4bdf5f974.jpg
Cześć jestem na cyklu prop + dianabol 10mg i od jakiegoś tygodnia moje sutki stały się bardziej wrażliwe na dotyk (delikatny dyskomfort podczas dotknięcia) oraz są tak jakby napuchnięte.Pod sutkami jest wyczuwalna kuleczka ( gruczoł chyba) i to przez niego wydają się takie wypchnięte te sutki czy to gino? czy poprostu sobie coś ubzdurałem. Znajomi [...]
Pierwszy raz poczułem ten ból 7 lat temu. Powrot na siłkę po paru latach, szybki progres siłowy, dokładałem z treningu na trening I na suwnicy kątowej zamiast wziaść 290 jak było zaplanowane koniecznie musiłem wziąść 300kg I w szóstym ruchu- pykneło. Poszedłem na przysiady-ból. Potem znowu przerwa na pare lat, z 4 lata temu trenowałem rok I było [...]
[...] ).Jak wiecie 18 maja odbyły się I MŚ Bench Press multi reps federacji WPA na Ukrainie w których Polacy nie brali udziału. Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego jako współorganizator PDŚ chcemy zobaczyć jakie będzie zainteresowanie tymi obciążeniami .Chcemy sprawdzić w warunkach zawodów czy odstajemy a może górujemy na tych [...]
[...] żeby sprawdzic -przysiad: jw Witam, Kończę redukcje i zaplanowałem sobie taki cykl: (1-16) prop 100mg e2d (2-8) oxa 30mg e1d Mam pytanie odnośnie HCG i odbloku. Od kiedy i w jakich dawkach włączyć HCG i jak potem poprowadzić odblok? Ostatnio rok temu po 7 tyg łykania mety odczułem mocny spadek libido, odblok na clomidzie był koszmarny, [...]
[...] wstawanie z ziemi z workiem na ramieniu - odmiana turasów, ale zupełnie inna. Przesuwający się ciężar piachu i niestabilne podłoże powodują, że cały czas trzeba być czujnym jak łasica. Gdybym wiedział, że na brzegu znajdę tyle ciężkich przedmiotów, to nie kupiłbym worka. Trening z kamieniami i kłodami to jest to! Jak nie wiecie w co [...]
[...] zaplanowany na jutro, czyli po tygodniowej przerwie. Mam nadzieję, że powrót po takim czasie nie będzie bardzo ciężki.. ;-) Uzupełniłam pomiary, nie mam tylko póki co jak sprawdzić ile teraz ważę. Zorientowałam się, że w niewłaściwym miejscu zmierzyłam poprzednio obwód bioder, więc nie mam jak porównać. Jakbym mierzyła tak jak poprzednio, [...]